POLKUJUOKSU - JUOKSU
​

Mitä: Polkujuoksua eri teemoilla. Koordinaatteja, mäkeä, intervalleja jne...teemat vaihtuvat. Soveltuu kaikille, koska edistyneet pääsevät tekemään hieman enemmän kuin muut.    
Missä: Pyölintie 255 sammalpeitteinen pehmeä nurmimatto 
​Milloin: Keskiviikko klo 8 aamuryhmä 
Kesto: 45min (sisältää 10min lämmittelyä)
Hinta: 35€/kk tai 10€/krt  
Maksu: lasku, kortti, käteinen
Ilmoittautuminen: [email protected] (jatko ilmoittautumiset whatsappin kautta) 
Ilmoittautuessa - ilmoita nimesi ja puhelin numerosi. 

LISÄMAHDOLLISUUS: Juoksuohjelma kuukausittain + 35€    

Erityisohjeet: Treeniin mukaan vain täysin terveenä! Muistetaan pitää etäisyyksiä.
Oma joogamatto mukaan! 

Olethan perusterve. Sinulla on vakuutus, sillä et ole kauttamme vakuutettu. 
Muutokset aikatauluissa mahdollisia. Ilmoitamme ilmoittautuneille. ​​